寶媽支招——如何淡定面對(duì)感冒流行季！ [復(fù)制鏈接]

天上白云飄

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電梯直達(dá)

樓主

發(fā)表于 2016-12-2 13:40:10 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽

　　相信有不少寶媽從懷孕起，每年一到秋冬之際，就如臨大敵，原因只有一個(gè)，就是這種季節(jié)感冒高發(fā)，一個(gè)不小心，就會(huì)中招，頭疼，鼻塞，痛苦不堪，尤其是孩子，一生病全家更是雞飛狗跳……
　　又是一年秋冬季，咱們要打好預(yù)防感冒的第一仗，防患于未然，把感冒病毒趕得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！
　　

　　先說(shuō)一下流行性感冒。流感病毒每年都會(huì)來(lái)一波，而且來(lái)勢(shì)洶洶，預(yù)防流感最有效的辦法是給孩子接種疫苗，讓疫苗激發(fā)孩子體內(nèi)的抗體，來(lái)達(dá)到預(yù)防的效果。但是接種疫苗并不能完全保證小孩子不得流感，更不能保證不感冒！
　　那普通的感冒我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？
　　感冒病毒有傳染性，能通過(guò)空氣和手的觸摸進(jìn)行傳染，所以我們要減少孩子與病毒的接觸機(jī)會(huì)，保持好的衛(wèi)生習(xí)慣：除了要經(jīng)常洗手外，還要告訴孩子不要用手去觸摸眼睛，嘴巴，鼻子等行為，來(lái)減少感冒傳染的途徑。
　　家里如果有人感冒，要和家里的小孩子保持距離，咳嗽打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻，最好遠(yuǎn)離他們，洗手消毒后再和他們玩耍。感冒高發(fā)季盡量不要帶孩子去人員特別密集的地方，空氣流動(dòng)性差，病毒病菌的傳播率比較高，孩子的抵抗力不如成人，所以感染的幾率也高。
　　最根本的辦法還是要增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和抵抗力，身體強(qiáng)壯了抵抗力自然也好，能夠抵御感冒病毒的侵襲。
　　增強(qiáng)幼兒及兒童的抵抗力要從以下幾個(gè)方面入手：
1. 養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持良好的精神狀態(tài)；
2. 合理膳食，多補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，注意不要一味給孩子的飲食中添加肉類，對(duì)他們的消化和身體都會(huì)造成負(fù)擔(dān)；
3. 日常要加強(qiáng)鍛煉，多到室外玩耍，呼吸新鮮空氣的同時(shí)能提高他們對(duì)氣溫的適應(yīng)能力，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)，提高抵抗力；
4. 還有最重要的一點(diǎn)就是孩子日常喝的奶粉。對(duì)于每天都要喝好幾次奶粉的孩子們來(lái)說(shuō)，奶粉中的營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到孩子的身體健康和成長(zhǎng)！
　　我們家孩子3歲了，喝的一直是皇家美素佳兒奶粉，選擇這款奶粉的原因是因?yàn)榛始颐浪丶褍旱哪淘慈縼?lái)自于美素佳兒荷蘭自家牧場(chǎng),新鮮直取第一道奶源,以新鮮的全脂牛奶入料，凝萃其中的天然乳脂營(yíng)養(yǎng)，要知道這天然乳脂可是母乳中也含有的珍貴營(yíng)養(yǎng)。
　　

　　全脂牛奶中的天然乳脂含有天然OPO類似結(jié)構(gòu)脂，其鍵位貼近母乳中的OPO鍵位，這就使得以全脂牛奶入料的皇家美素佳兒奶粉能夠給孩子提供成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，帶來(lái)更加貼近母乳的奶粉享受。
　　珍稀的天然營(yíng)養(yǎng)，再配合健康的生活方式，這一年的冬季，我們一定能打贏“感冒對(duì)抗戰(zhàn)”！